Rompe el sedentarismoMueve tu cuerpo
Sit Less te ayuda a crear hábitos más saludables con pausas de movimiento regulares a lo largo del día: levántate, estírate y ponte en movimiento.
Descargar en el App StoreAndroid · Próximamente
Menos sentado. Más vida.
Una forma sencilla de sentarte menos, moverte más y crear hábitos más saludables a lo largo del día.
Recordatorios de movimiento
Recibe recordatorios puntuales para levantarte, estirarte y hacer una pausa del asiento.
Horarios flexibles
Crea horarios personalizados que se adapten a tu trabajo, estudios y rutina diaria.
Objetivos de pasos
Fija un objetivo de pasos para cada pausa de movimiento y convierte los recordatorios en movimiento real.
Historial y progreso
Registra las pausas completadas, los pasos y la actividad a lo largo del tiempo para ver tu progreso.